Diyet Ekmekleri

Be ekmekleri sizler icin anneminkiziyim hazirladi buyurun ikramim olsun....
Bu diyet ekmekleri ile ve yagsiz peynir sürülerek hazilanilan ekmeklerin üzerine, istege göre, sebze ve meyva dilimleri paylastirarak, hem böyle göz doyurucu bir sabah kahvaltisi, ögün arasi veya aksam yemegi hazirlanir- Hemde kalorisi cok düsük olacagindan, zevkle ve korkusuzca yenir.

Sultani Bezelye Omleti

Sevgili arkadasimiz bize bezelyeli omlet tarifiyle destek vermis,hem kahvaltilik hemde ögle yenecek bir ögün,nefis bir görüntü.Buyrun tarifi ve sayfayi burdan ulasinhttp://dogada.blogspot.com/.Arkadasimiza desteginden dolayi cok tesekür eder ve ellerine saglik diyoruz.

SULTANİ BEZELYE OMLETİ

Sevgili arkadaşlarımız AYŞE, DİLEK, AYNUR ve YARENİN ev sahipliğini yaptığı hepimiz için çok faydası olacağına inandığım etkinliğe bende bu tarifimle katılıyorum kolaylıklar diliyorum sevgiler
Haydikizlaretkinliklere

MALZEMELER
500 gram sultani bezelye
3 adet taze soğan
Nane, maydanoz,dereotu
3 adet yumurta
tuz, karabiber,pulbiber
2 kaşık sıvıyağ
YAPILIŞI
Bezelyeler kılçıkları alınıp ayıklanır,yıkanır tuzlu kaynatılmış suda hafif haşlanıp suyu süzülür küçük doğradığımız nane, taze soğan, maydanoz, dereotu baharatlar ve çırptığımız 3 yumurta katılıp harmanlanır. 1 kaşık sıvıyağ koyduğumuz tava ya yağ iyice ısınınca dökerek kısık ateşte kızarttıktan sonra kapakla çevirip 1 kaşık yağı ilave ederek diğer tarafınıda kızaratark sıcak veya soğuk servis yapılır .

Bahar Salatasi

Sevgili Ilkay arkadasimiz bu güzel tarifi göndermis.Bu güzel lezzet ayni zamanda kahvaltilik olarak da yenebilir.Ellerine saglik arkadasimizin.Bu güzel tarif icin buyrun Ilkayin sayfasina http://pastacipapatyalar.blogspot.com/