1 Nisan 2008 Salı

Kepekli Makarna Salatasi


















http://ugurbocegimleafiyetle.blogspot.com/



Sevgili arkadaşlarımın başlatmış olduğu diyet etkinliğine katılmak istiyorum.Kızlar biraz geç kaldım ama kusura bakmayın burdan Sevgili Dilek'e, Yaren'e, Ayşe'ye kolaylıklar diliyorum ve tarifime geçiyorum...

Malzemeler:

  • yarım paket kepekli makarna
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 3 - 4 kaşık mısır
  • 3/4 bağ dereotu
  • 3/4 bağ maydanoz
  • 40 gr. light ton balığı
  • Biraz tuz

Hazırlanması:

1. Makarnaları tuzlu kaynar suda haşlayıp süzün. Daha sonra soğuk sudan geçirin. Soğuyunca 2 yemek kaşığı zeytinyağı ile karıştırın.

2. Doğranmış dereotunu, maydanozu ve mısırları ekleyin.

3. En son ton balığıyla süsleyip servis yapın.

Hiç yorum yok: