Nar Suyu Salatasi

http://dcaglar.blogspot.com/

DİET YEMEKLERİ ETKİNLİĞİ#NAR SUYU SALATASI

İLK GÖRDÜĞÜMDE BU ETKİNLİĞE KATILMAYI ÇOK İSTEDİM FAKAT SONRADAN DÜŞÜNDÜM, BİR ANTAKYALI OLARAK BUKADAR BOL KALORİLİ YEMEK TÜKETEN BİR MİLLETTEN ÇIKAN BEN NASIL DİET













BULABİLİRİM? YEMEKLERİMİZİ ŞÖYLE BİR AKLIMA GETİRDİĞİMDE HEMEN AKLIMA NAR SUYU SALATASI GELDİ.ASLINDA BİZİMDE DİET YEMEKLERİMİZ VARMIŞ TA GENELDE YAĞLI, SALÇALI,BOL KALORİLİ YEMEKLERİMİZ OLDUĞU İÇİN DİET YEMEKLERİ ARKA PLANDA KALMIŞ GÖREMEMİŞİM.ÖNEMLİ OLAN ASLIMIZI UNUTMADAN ÖZÜMÜZE SAHİP ÇIKMAK.
NEYSE BEN BU ENFES SALATANIN TARİFİNİ VEREYİM HEMEN.

MALZEMELER:
bir çay bardağı yeni sıkılmış nar suyu
bir domates
bir küçük kuru soğan
5-6 dal maydanoz
yarım salatalık
tuz
nane
HAZIRLANIŞI:
Domates,salatalık,soğan ve maydanozlar minik minik doğranır.Doğranan malzemeler bir kase içerisine alındıktan sonra üzerine nar suyu, tuz ve nanesi eklenir güzelce karıştırılır.Bu salatanın özelliği sulu bir salata olmasıdır.Antakya'da bu salata genelde zeyinyağlı bulgur pilavları ile tüketilir.(mercimekli aş, domatesli bulgur pilavı)